fbpx

Smoothie détox à base d’ananas, de pomme et betterave

smoothie betterave et jus de pomme

Un smoothie détox à la betterave avec d’excellents bienfaits pour le corps, riche en fer, vitamine A et C et acide folique, une bonne source de fibres et surtout c’est le meilleur allié contre la fatigue.

De plus, le smoothie est un excellent coupe faim, il est riche en fibre ce qui aide à la digestion !

Pour la base :

  • 30 cl de jus de pomme
  • 50 g d’ananas épluché
  • 50 g de betterave crue épluchée

Pour la préparation : 

1- Mixer l’ananas et la betterave avec le jus de pomme jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

Pourquoi la betterave ? Le jus de betterave augmente l’endurance des sportifs.

 

What Our Clients Say
21 avis