Energy balls

Ces boules d’énergie (Energy Balls) sont parfaites pour un petit déjeuner, pour un petit creux au goûter ou après une bonne séance de sport.

Pour la base :

• 1 cup d’amande
• 1 cup de noisettes ou autres…
• 1 cup de dattes
• 1,5 cuillère à soupe cacao cru (poudre) ou de caroube
• sel

Pour la préparation :

1- Mixer les amandes, les noisettes grossièrement.

2- Mixer fortement les dattes avec une pincée de sel.

3- Dans un saladier malaxer les dattes, les oléagineux et le cacao.

4- Puis formez des petites boules et laissez refroidir 1 à 2 heures au frigo.

Partagez avec moi votre retour sur ces booster d’énergie simple et efficace ! 😋