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Archives par tags: bien être

Les bienfaits de l’argile verte

argile verte en situation

L’argile verte a de nombreux bienfaits, c’est une des argiles les plus connues et dont on se sert le plus pour la peau, le corps ou le bien-être. Réputée pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes en usage externe, l’argile réserve également bien des vertus détoxifiantes et équilibrantes pour le corps de l’intérieur. Estomac trop acide, […]

Les graines germées : des bombes nutritionnelles !

graines germées à consommer bon pour la santé

Les graines germées : des bombes nutritionnelles ! J’en consomme depuis 3 ans, j’adore les manger en salade, sur mes tartes, dans mon omelette, dans ma soupe ou dans ma poêlée de légumes ! Je connaissais les bienfaits pour la santé car elles sont réputée pour être des “bombes nutritionnelles”. Je les achetais de temps […]

Recette de tarte aux fraises à la crème de cajou

délicieuse tarte aux fraises et aux kiwis, recette sans cuisson

J’avais très envie de vous partager cette recette saine et savoureuse !  Une recette simple, saine, végétale et sans cuisson !!  Pour la base : 170 g de noix décortiquées 170 g d’amandes 10 dattes dénoyautées 5 cl d’eau 1 cuillère à café de sel de mer Pour la garniture : 150 g de noix de cajou […]

Recette simple de dentifrice maison

dentifrice fait maison zéro déchet

Comment fabriquer son propre dentifrice maison ?  Plutôt que de continuer à acheter les dentifrices du commerce, bourrés de produits chimiques et conditionnés dans des tubes qui ne sont souvent pas recyclables, pourquoi ne pas fabriquer vous-même votre dentifrice maison ? Une recette simple, efficace et zéro déchet ! Pour cette recette vous avez besoin […]

Recette d’un baume à lèvres simple, efficace et naturel

baume à lèvres recette maison zéro déchet et écologique

Faire son baume à lèvres maison, c’est facile ! Ce baume à lèvres ne contient ni conservateur, ni parfum de synthèse, ni colorant. Il est donc 100% naturel. Enfin, ce produit est plus économique et plus sain qu’un baume à lèvres acheté en magasin. Recette baume à lèvre :  • 8 g beurre de karité […]

Recette de pesto basilic simple

recette de pesto rapide pour égayer vos plats healthy

Une recette pour égayer vos plats ou entrées avec simplicité et beau beaucoup de goût ! Pour cette recette vous avez besoin de : 125 g d’amandes ( laissez tremper 8h minimum dans l’eau) 125 g de basilic / 1 petit bouquet 60 ml d’huile de sésame, coupé avec de l’eau 1 jus de citron […]

Recette de Pancakes sans gluten ni lactose

recette de pancakes rapide, avec de la banane et du riz comme base

Retrouvez une délicieuse recette de Pancakes sans gluten, ni lactose à la banane et au riz. Une recette pour 4 personnes pour un temps de préparation et de cuisson de 15 min. Ingrédient :  2 œufs 1 banane 35 g de farine de coco 60 g de farine de riz 1 cuillère à café de […]

Le solide dans votre salle de bain !

cosmétique solide naturel et écologique

Vous souhaitez aller vers une consommation zéro déchet pour votre salle de bain ? Les cosmétiques solides représentent les produits du futur pour la salle de bain. Grâce à ces produits vous allez diminuer votre consommation de plastique, et faire des économies en faisant vous-même vos cosmétiques ou en les achetant en magasin bio. La […]

Pourquoi faire ses produits d’entretien soi même ?

spray nettoyant fait maison pour cuisine, alternative zéro déchet

Vous aspirez à une vie plus saine ?  Et si on commençait par s’interroger sur les produits que vous utilisez au quotidien? Les produits ménagers que vous achetez en grandes surfaces sont conçus à base de composants chimiques mauvais pour la santé. Tellement mauvais, que l’air de votre logement est sûrement plus pollué que l’air […]

POURQUOI FAIRE SES PRODUITS DE BEAUTÉ ?

huile essentielle recette cosmétique bien être florale

Faire ses produits de beauté maison à plusieurs avantages ! Tout d’abord le fait de connaître les ingrédients qui vont être appliqués sur votre peau. De plus, il y a le côté économique: pas d’emballage produit donc moins cher et moins de déchets. Ainsi, faire ses cosmétiques soi-même peut être ludique et peut faire appel […]