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Archives par tags: chocolat

Bouchées au chocolat sans cuisson

Bouchées au chocolat

Une délicieuse recette de bouchées au chocolat à déguster pour un goûter ou un dessert ! Une recette simple, rapide et sans cuisson ! Pour la base : 15 dattes Purée de cacahuète ou 1 noix 50 g de chocolat noir Pour la préparation : 1- Dénoyauter les dattes + les farcir de beurre de […]

Energy balls

energy ball, des booster d'énergie

Ces boules d’énergie (Energy Balls) sont parfaites pour un petit déjeuner, pour un petit creux au goûter ou après une bonne séance de sport. Pour la base : 1 cup d’amande 1 cup de noisettes ou autres… 1 cup de dattes 1,5 cuillère à soupe cacao cru (poudre) ou de caroube sel Pour la préparation […]

Crutella, pâte à tartiner crue

crutella, pâte à tartiner

La fameuse pâte à tartiner à base de noisettes et chocolat, le crutella ! Vous allez une découvrir une recette succulente de pâte à tartiner version crue ! Pour la base : 1 tasse de noisette 2 cuillères à soupe de poudre de cacao 1 cuillère à café de vanille ¼ cuillère à café de […]

Recette de tarte chocolat crue sans cuisson

recette de tarte choco crue sans cuisson

Recette de tarte chocolat crue et sans cuisson ! Cette tarte au chocolat sans gluten et sans lactose est une pure merveille à déguster de préférence au goûter afin de ne pas ralentir la digestion lors de votre déjeuner ou diner. C’est une recette qui se réalise sans farine, sans beurre et surtout sans cuisson […]

Boules croquantes au cacao et chanvre 

boules croquantes cacao cru et chanvre

 Les boules croquantes sont simples et rapides à réaliser. La combinaison du cacao et du chanvre ont pour effet d’apporter à l’être humain de la sérénité et de diminuer leur stress. Et bien sûr un peu de gourmandise a la dégustation de ces boules croquantes.  Ingrédients : 120 g de noix de cajou trempées 10 […]

Glace naturelle maison, glace au chocolat healthy

glace au chocolat et banane

Une recette de glace au chocolat naturelle et saine à faire à la maison rapidement et simplement ! Sans lactose et sans gluten, cette recette est idéale pour se régaler acve des fruits naturels et frais. Pour la base : 3 bananes mures 1 cuillère à soupe de cacao pur (cru de préférence) 1 verre […]

Rawnola chocolat, céréales fait maison

rawnola au chocolat et aux dattes

Une recette de rawnola très facile à réaliser avec des flocons d’avoine, du cacao pur en poudre, des dattes, des noisettes et des pépites de chocolat. Un petit déjeuner parfait, mais aussi healthy avec des ingrédients naturels et bons pour la santé. Pour la base : 100g de dattes (ou raisins secs humidifiés) 65 g […]

Mousse au chocolat vegan et healthy

mousse au chocolat vegan et healthy

Régalez vous avec cette délicieuse mousse au chocolat vegan et healthy ! Une recette simple et rapide. Pour la base : 150 g de chocolat noir 60 g de sucre roux, de canne ou de coco 150 g de jus de pois chiche (récupérer le jus dans un bocal de pois chiche de 400g) une […]

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