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Archives par tags: naturel

Les bienfaits des smoothies pour votre santé !

smoothie vert excellent pour la santé

Nous avons tous et toutes déjà succombé à un smoothie ! Cette boisson fraîche et onctueuse, qui depuis quelques années, connaît un franc succès. Qu’est-ce qu’un smoothie ? Le « smoothie » est un mélange de fruits et/ou de légumes mixés. À ces ingrédients peuvent s’ajouter d’autres composants, comme par exemple un liquide : de […]

Glace naturelle maison, glace au chocolat healthy

glace au chocolat et banane

Une recette de glace au chocolat naturelle et saine à faire à la maison rapidement et simplement ! Sans lactose et sans gluten, cette recette est idéale pour se régaler acve des fruits naturels et frais. Pour la base : 3 bananes mures 1 cuillère à soupe de cacao pur (cru de préférence) 1 verre […]

Tartare d’algues

recette de tartare d'algues

Le tartare d’algues… Une bombe nutritionnelle et délicieux  ! C’est une recette simple et rapide à réaliser ! Ingrédients 65 g d’algues fraîches au choix : nori, wakamé (ou déshydratées en paillettes) 30 G de graines de tournesol 1 gousse d’ail 1 cornichon 1 cuillère à soupe de tamaris 3 cuillères à soupe d’huile de […]

Recette de confiture de peau de potiron

confiture de peau de potiron

C’est la saison des courges ! qui dit courge, dit potiron, butternut, citrouille … Comme après chaque recette à base de courges, je me retrouve avec une quantité importante d’épluchures, c’est pourquoi j’ai décidé de recycler !  Les épluchures d’un potiron ne dépassent pas les 200 g. De quoi mettre sur vos tartines au petit-déjeuner […]

Des conseils et astuces pour un mariage éco-responsable

décoration de table home made

Mariage éco-responsable Soucieux de la planète et du respect de l’environnement, vous souhaitez organiser un mariage en accord avec vos convictions. Mais il n’est pas toujours évident de trouver des prestataires qui partagent vos valeurs et qui souhaitent, suivre des démarches éco-responsables.  Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir des astuces et idées qui pourraient vous […]

Mousse au chocolat vegan et healthy

mousse au chocolat vegan et healthy

Régalez vous avec cette délicieuse mousse au chocolat vegan et healthy ! Une recette simple et rapide. Pour la base : 150 g de chocolat noir 60 g de sucre roux, de canne ou de coco 150 g de jus de pois chiche (récupérer le jus dans un bocal de pois chiche de 400g) une […]

Recette de tarte aux fraises à la crème de cajou

délicieuse tarte aux fraises et aux kiwis, recette sans cuisson

J’avais très envie de vous partager cette recette saine et savoureuse !  Une recette simple, saine, végétale et sans cuisson !!  Pour la base : 170 g de noix décortiquées 170 g d’amandes 10 dattes dénoyautées 5 cl d’eau 1 cuillère à café de sel de mer Pour la garniture : 150 g de noix de cajou […]

Recette de déo naturel en pot fait maison

recette de déodorant naturel

Mon déodorant naturel fait maison !  En effet, il est très facile de fabriquer soi-même un déo naturel, pourquoi ne pas se lancer ? Voici une recette de déodorant maison naturel et zéro déchet, vraiment très rapide à préparer ! Pour cette recette vous avez besoin de :  40G d’huile de coco 10G de cire […]

Recette simple de dentifrice maison

dentifrice fait maison zéro déchet

Comment fabriquer son propre dentifrice maison ?  Plutôt que de continuer à acheter les dentifrices du commerce, bourrés de produits chimiques et conditionnés dans des tubes qui ne sont souvent pas recyclables, pourquoi ne pas fabriquer vous-même votre dentifrice maison ? Une recette simple, efficace et zéro déchet ! Pour cette recette vous avez besoin […]

Le solide dans votre salle de bain !

cosmétique solide naturel et écologique

Vous souhaitez aller vers une consommation zéro déchet pour votre salle de bain ? Les cosmétiques solides représentent les produits du futur pour la salle de bain. Grâce à ces produits vous allez diminuer votre consommation de plastique, et faire des économies en faisant vous-même vos cosmétiques ou en les achetant en magasin bio. La […]

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