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Archives par tags: santé et bien être

Les graines germées : des bombes nutritionnelles !

graines germées à consommer bon pour la santé

Les graines germées : des bombes nutritionnelles ! J’en consomme depuis 3 ans, j’adore les manger en salade, sur mes tartes, dans mon omelette, dans ma soupe ou dans ma poêlée de légumes ! Je connaissais les bienfaits pour la santé car elles sont réputée pour être des “bombes nutritionnelles”. Je les achetais de temps […]

Recette de déo naturel en pot fait maison

recette de déodorant naturel

Mon déodorant naturel fait maison !  En effet, il est très facile de fabriquer soi-même un déo naturel, pourquoi ne pas se lancer ? Voici une recette de déodorant maison naturel et zéro déchet, vraiment très rapide à préparer ! Pour cette recette vous avez besoin de :  40G d’huile de coco 10G de cire […]

POURQUOI FAIRE SES PRODUITS DE BEAUTÉ ?

huile essentielle recette cosmétique bien être florale

Faire ses produits de beauté maison à plusieurs avantages ! Tout d’abord le fait de connaître les ingrédients qui vont être appliqués sur votre peau. De plus, il y a le côté économique: pas d’emballage produit donc moins cher et moins de déchets. Ainsi, faire ses cosmétiques soi-même peut être ludique et peut faire appel […]

POURQUOI LE ZÉRO DÉCHET ?

déchet sur plage avec filet

Tout d’abord, on aurait tendance à dire que le zéro déchet est un progrès pour notre planète, pour notre bien-être. Mais je pense que le zéro déchet est une façon de penser, une remise en question sur nos gestes du quotidien, une façon de consommer plus saine. Ce serait même revenir à des choses simples, […]