Recette de courge spaghetti et sa sauce lentilles corail La courge spaghetti est très intéressante pour simuler des pâtes et faire de jolies assiettes. Si vous ne connaissez pas encore la courge spaghetti, je suis sûre que vous allez l’adorer ! Cette recette est savoureuse et facile à préparer. Ingrédients : Courge spaghetti 1 c.à.s huile […]
Les boules croquantes sont simples et rapides à réaliser. La combinaison du cacao et du chanvre ont pour effet d’apporter à l’être humain de la sérénité et de diminuer leur stress. Et bien sûr un peu de gourmandise a la dégustation de ces boules croquantes. Ingrédients : 120 g de noix de cajou trempées 10 […]
Une délicieuse recette de sablés de Noël, simple et efficace ! Partagez un moment de convivialité avec vos enfants ou proches autour de cette recette. Ingrédients : 250 g de farine sans gluten (riz, sarrasin, millet, lupin…) 125 g de sucre de coco, roux 100 g d’huile au goût neutre ou huile de coco 2 […]
Une recette de glace au chocolat naturelle et saine à faire à la maison rapidement et simplement ! Sans lactose et sans gluten, cette recette est idéale pour se régaler acve des fruits naturels et frais. Pour la base : 3 bananes mures 1 cuillère à soupe de cacao pur (cru de préférence) 1 verre […]
Une recette de rawnola très facile à réaliser avec des flocons d’avoine, du cacao pur en poudre, des dattes, des noisettes et des pépites de chocolat. Un petit déjeuner parfait, mais aussi healthy avec des ingrédients naturels et bons pour la santé. Pour la base : 100g de dattes (ou raisins secs humidifiés) 65 g […]
C’est la saison des courges ! qui dit courge, dit potiron, butternut, citrouille … Comme après chaque recette à base de courges, je me retrouve avec une quantité importante d’épluchures, c’est pourquoi j’ai décidé de recycler ! Les épluchures d’un potiron ne dépassent pas les 200 g. De quoi mettre sur vos tartines au petit-déjeuner […]
J’avais très envie de vous partager cette recette saine et savoureuse ! Une recette simple, saine, végétale et sans cuisson !! Pour la base : 170 g de noix décortiquées 170 g d’amandes 10 dattes dénoyautées 5 cl d’eau 1 cuillère à café de sel de mer Pour la garniture : 150 g de noix de cajou […]
Retrouvez une délicieuse recette de Pancakes sans gluten, ni lactose à la banane et au riz. Une recette pour 4 personnes pour un temps de préparation et de cuisson de 15 min. Ingrédient : 2 œufs 1 banane 35 g de farine de coco 60 g de farine de riz 1 cuillère à café de […]
Vous aspirez à une vie plus saine ? Et si on commençait par s’interroger sur les produits que vous utilisez au quotidien? Les produits ménagers que vous achetez en grandes surfaces sont conçus à base de composants chimiques mauvais pour la santé. Tellement mauvais, que l’air de votre logement est sûrement plus pollué que l’air […]
Recette de démaquillant naturel et écologique fait maison Voici une de mes recettes préférées pour me démaquiller naturellement et en douceur. A vous de tester cette recette de cosmétique maison ! Partagez avec moi votre retour ! 😀 Les ingrédients : *25 millilitres d’huile d’amande ou de jojoba *25 millilitres d’eau de rose […]